De la Mer à la Montagne...
Les Calanques : les Calanques, autour de Cassis, offrent un paysage de fjord méditerranéen unique en Europe ! Profondes vallées noyées par une mer qui sait être transparente, les calanques, falaises de calcaire blanc, tourmentées, dessinent un paysage côtier quasiment hellénique entre Marseille et Cassis.
Les Calanques sont des vallées karstiques qui se sont formées lors des mouvements épeirogéniques du début de l’ère quaternaire, il y a 1 à 2 millions d’années seulement, et des variations glacio-eustatiques.
Les calanques de Cassis sont étroites. C’est la calanque d’En-Vau qui est la plus spectaculaire, avec ses falaises vertigineuses, ainsi que celles de Port-Pin et de Port-Miou.
La visite en bateau depuis Cassis est un grand moment de dépaysement devant cette nature sauvage à deux pas de la deuxième ville de France...
Massif de la Sainte-Baume : c'est l’un des sites les plus renommé de Provence.
Le chaînon calcaire s’allonge d’est en ouest sur 12 km et culmine à 1 147 m, au Signal des Béguines, à seulement 20 km au nord de La Ciotat et de la mer.
L'appellation dérive du provençal “baoumo” - grotte, caverne - et de la tradition religieuse de la retraite de Marie-Madeleine au 1er siècle commémorée par un sanctuaire, lieu de pèlerinage depuis le Moyen-Age.
Un itinéraire tout à fait exceptionnel et contrasté entre Cassis, où nous profiterons de balades dans les plus belles calanques et de l’animation le soir du port renommé et très courtisé, et la Montagne Sacrée de la Sainte-Baume qui cache une authenticité bienfaisante loin de la foule, où nous apprécierons la fraîcheur des forêts de chênes ou des vallons verdoyants, l’accueil de notre hôtelier qui nous préparera des mets fins et savoureux, tout en gardant en permanence un œil au loin sur la Grande Bleue…
Cassis : tout le charme du sud est concentré dans ce petit port renommé en raison de son irrésistible charme mais aussi pour ses calanques découpées qui offrent un paysage de fjords sublimes et délicats.
Grâce à des déposes en bateau, nous accéderons aux plus sauvages d’entre elles. Les balades se font sur des sentiers en balcon sur la mer, entrecoupées de baignades et le soir, vous profiterez depuis votre hôtel de l’animation du port.
Une randonnée intermédiaire nous conduira toujours par des sentiers côtiers jusqu’au port de la Ciotat avant de remonter dans l’arrière pays jusqu’au cœur de la Sainte-Baume.
Massif de la Sainte-Baume : c’est une belle montagne calcaire qui, depuis le Moyen Age, est renommée comme haut lieu de pèlerinage en hommage à Marie-Madeleine, qui évangélisa la Provence.
Aujourd’hui, cette montagne dont un des plus hauts sommets est le Pic de Bertagne (1 042 m), offre des randonnées panoramiques avec des points de vue jusqu’à la mer, une végétation riche et bienfaisante dont le Parc de Saint-Pons est un bel exemple…
Une pause indispensable après l’agitation de la côte !
7 jours
7 jours / 6 nuits / 6 jours de marcheJ1 : Rendez-vous le dimanche à 13h30 à l’Hôtel Cassitel à Cassis (ou à Carnoux situé à 13 km si Cassis complet). Installation à l’hôtel pour 3 nuits et présentation du programme et départ pour une randonnée en boucle entre vignes, oliviers et garrigue.
+ 400 m/- 400 m * 4h00 de marche
J2 : Les calanques de Cassis. La ronde des calanques : départ à pied de Cassis jusqu’à la calanque d’En-Vau en passant par les magnifiques calanques de Port-Miou et Port-Pin, nichées au pied de hautes falaises abruptes, baignade dans la mer d’un bleu intense... Des images étonnantes qui resteront gravées dans votre mémoire. Incroyable de trouver une nature si sauvage et si belle à deux pas de la seconde ville de France ! Retour à Cassis en passant par le col de la Gardiole (290 m).
+ 400 m/- 400 m * 4h30 de marche
J3 : Les calanques de Cassis. Dépose en bateau à la calanque de Morgiou. Belle balade dans une nature sauvage et préservée vers la calanque de Sugiton puis randonnée en balcon jusqu’au col de la Candelle. Parcours en crête sur la falaise de Devensoon jusqu’à la calanque d’En-Vau puis Cassis ou Col de Gineste et retour en bus à Cassis.
+ 400 ou 700 m/- 700 m * 5h00 ou 7h00 de marche
J4 : Cassis (bus local) – Gemenos (158 m) – Plan d’Aups. Arrivée à Gemenos, village aux couleurs toutes provençales, avant de prendre la direction du Parc de Saint-Pons, véritable havre de verdure qui protège une abbaye classée. Cheminement par le vallon des Crides jusqu’à une surprenante glacière (ouvrage fondu dans le paysage, utilisé du XVII au XIXème siècle, pour la fabrication de la glace) avant de rejoindre le fameux col de Bertagne (864 m) d’où la vue s’étend jusqu’à la mer. Plan d’Aups, charmante bourgade varoise, perchée à 682 m, où vestiges et tours de guet témoignent de l’empreinte romaine. Installation pour 3 nuits, dîner et nuit au Plan d’Aups.
+ 700 m/- 200 m * 5h00 de marche
J5 : Au pays des sources mystérieuses. Boucle par la chapelle St Jeanne et le vallon du Grand Vedi. Une journée dans les vallons et sources oubliées de la Sainte Baume, avec la visite de la Grotte des Moulins et la grotte de la Castalette et retour par la crête des Rocs de la Caïre.
+ 550 m/- 550 m * 6h00 de marche
J6 : Plan d’Aups – Plan d’Aups. Cet itinéraire vous fera découvrir les versants nord et ouest du Massif de La Sainte-Baume, autre symbole de la Provence. En suivant la ligne de crêtes située en moyenne à 1 000 m d’altitude, superbe randonnée au cœur même de la montagne Sainte-Baume jusqu’à la Grotte Marie Madeleine, haut lieu de pèlerinage, en passant par la Grotte aux Oeufs.
+ 400 m/- 400 m * 4 à 5h00 de marche
J7 : Plan d’Aups – Auriol. Sentiers aux parfums de Provence à travers les vallons sauvages du Cros, de la Coutronne et du petit canyon des Infernets. Arrivée à Auriol.Fin de la randonnée le samedi vers 15h30 à Auriol.
+ 85 m/- 635 m * 3h00 de marche
Ce programme reste susceptible d’aménagements. De même, à certaines périodes, le "Plan Alarme Incendie" peut être mis en place par la préfecture des Bouches-du-Rhône. L’accès aux massifs forestiers est alors interdit. Dans ce cas, nous vous proposerons des itinéraires de substitution autorisés.
Attention : en cas de dédoublement, le circuit peut se faire en sens inverse avec un accueil à Aubagne et fin du parcours à Cassis.
Dates :
23/03 au 29/03/08
30/03 au 05/04/08
06/04 au 12/04/08
13/04 au 19/04/08
20/04 au 26/04/08
27/04 au 03/05/08
04/05 au 10/05/08
11/05 au 17/05/08
18/05 au 24/05/08
25/05 au 31/05/08
01/06 au 07/06/08
08/06 au 14/06/08
15/06 au 21/06/08
14/09 au 20/09/08
21/09 au 27/09/08
28/09 au 04/10/08
05/10 au 11/10/08
12/10 au 18/10/08
27/10 au 02/11/08
02/11 au 08/11/08
09/11 au 15/11/08
Accueil : Le dimanche à 13h30 à l’Hôtel Cassitel (en principe) à Cassis (Bouches-du-Rhône - 13).
Dispersion : Le samedi vers 15h00 à Auriol (arrêt de bus devant la pharmacie).
Niveau : Cette randonnée s’adresse aux randonneurs habitués à la marche en terrain varié et ayant une bonne condition physique. L’état des sentiers est extrêmement varié. Certains passages sont caillouteux dans les calanques et rendent la progression plus difficile. Le dénivelé à la montée est de 400 à 700 m environ par jour.Vous marcherez en moyenne de 5 à 6 heures par jour. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et calculés pour des marcheurs moyens (base moyenne de 300 m de montée environ à l’heure et 3 km à l’heure) sans tenir compte des pauses plus ou moins importantes : pique-nique, contemplation, photos… Ces temps varient selon le niveau moyen du groupe.
Portage : Vous randonnez avec un petit sac à dos pour la journée (vêtements de protection, pique-nique de midi, gourde, appareil photo... ). Un véhicule assure le transport de vos bagages d’un hébergement à l’autre.
Hébergement : En hôtel**, en chambre double. 3 nuits à Cassis et 3 nuits au Plan d’Aups. La literie et le linge de toilette sont fournis. Au cas où l’Hôtel Cassitel serait complet, le groupe serait logé à Carnoux (petit village à 13 km de Cassis), sans modification d’itinéraire mais avec des allers-retours en bus (compris).
Chambre individuelle : Attention : très peu de disponibilité en chambre individuelle. Nous ne pourrons vous confirmer votre chambre individuelle (si vous l’avez demandée et donc réglée à l’inscription) que quelques jours avant le départ (si pas de disponibilité nous vous rembourserons le prix du supplément).
Repas : Séjour en pension complète, du dîner du J1 au déjeuner du J7. Les repas du soir et petits-déjeuners sont pris à l'hôtel. Les repas de midi sont pris sous forme de pique-niques tirés du sac et consommés sur le terrain. Pour ce forfait, toutes les boissons restent à votre charge.
Climat : La Provence bénéficie d'un climat méditerranéen, caractérisé par un été sec et chaud, des précipitations peu abondantes (moins de 60 jours de pluie par année) et donc beaucoup de soleil. En hiver, le climat s'avère doux sur la côte, et le mercure descend rarement au-dessous de 10°C. Cependant, les villages de l'arrière-pays sont souvent plus frais en hiver, surtout ceux qui se trouvent en région exposée au vent autour du Vaucluse et des collines du Luberon.
Avril et octobre sont les mois les plus humides, et ils connaissent de fortes ondées ainsi que des averses pouvant durer quelques jours.
Les conditions sont alors meilleures de la fin mai à la fin juin, lorsque les températures oscillent autour de 26°C et que le soleil abonde. Les plantes, les fleurs et les arbres fruitiers s'épanouissent pleinement, et les routes sont généralement libres de vacanciers.
Septembre se veut agréable et bénéficie également d'un climat favorable; la mer est d'ailleurs encore assez chaude.
Encadrement : Par un accompagnateur qualifié, spécialiste de la Provence et ayant l’expérience de la vie de groupe. Il assure l’encadrement et le commentaire des régions traversées.
Nombre de participants : 6 personnes minimum, 14 maximum
Tarif : 670 € par personne
Le prix comprend :
* L'hébergement en hôtel**, en chambre double et en pension complète, pour 6 nuits.
* L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’état.
* Les transferts prévus au programme (bus et bateau).
* Le transport des bagages.
* Les taxes de séjour.
* Les frais d'organisation.
Le prix ne comprend pas :
* Le transport pour se rendre à Cassis et le retour depuis Auriol.
* Les boissons et les dépenses personnelles.
* Les visites éventuelles.
* Les déplacements supplémentaires liés à une modification du programme pour raisons météorologiques.
* Le supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité (157 €).
* L’assurance annulation-rapatriement facultative (25 €/personne).
* D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”.
Réservation : Elle devient effective à réception du bulletin d’inscription accompagné d’un acompte de 30% + l’assurance si vous la souscrivez. Chèque à l’ordre de Destination Merveilles ou CB vente à distance. Règlement du solde 1 mois avant le départ.
Mercantour,
Côte d'Azur,
France
Méditerranée
